Úvaha o minimalizme – nastal ten najvhodnejší čas?

Minimalizmus – opak konzumu. Neviezť sa na vlne konzumu, hoci môžeme, je naozaj výzva. Ale pozitívna. Prinesie do života poriadok. Nielen ten vo veciach, v skrini či v smartfóne. Dá sa aplikovať v podstate na akúkoľvek oblasť života. A ak prenikneme do hĺbky, do jeho podstaty, stane sa životným štýlom, presvedčením. Odmenou nám bude pocit slobody. A to je dnes vysoko cenená komodita.

No minimalizmus sa možno stáva aj našou vlastnou realitou, hoci sme oň až tak nestáli. Možno sa naše príjmy stenčili. A aj to je výzva, a tiež pozitívna – stačí zmena postoja. Možno sme pozvoľna zistili, že bez mnohých vecí dokážeme naozaj plnohodnotne fungovať. Osobne v tom vidím naozaj výbornú príležitosť, ako si upratať byt, šatník, hlavu, vzťahy… Prehodnotiť svoje potreby. Prečo to teda nevyužiť a neposunúť svoj život smerom, v ktorom menej je viac? Aby sme žili život, ktorý prinesie kvalitu do všetkých, nielen našich osobných oblastí. Život, vďaka ktorému si ujasníme alebo znovuobjavíme naše hodnoty.

Zdroj: www.pixabay.com

Internet je plný inšpiratívnych návodov, ako prakticky zavádzať minimalizmus do života. Existujú aj výborné knihy, napr. od A. Richardson – Minimalistický domov. Ja sama mám s nimi výbornú skúsenosť. Naozaj dokážu skvelo naštartovať proces triedenia a vyprázdňovania zásuviek, skríň, políc a šatníkov, a postupne aj vlastných hláv. Získate uprataný a čistý priestor, ktorý sa odrazí na jasnosti a čistote vášho myslenia. Vytriedené veci majú v sebe potenciál potešiť iných, čo je samé o sebe tiež odmenou. A na konci tohto procesu budete mať pocit, že v skutočnosti potrebujete oveľa menej, než ste si mysleli. A to nie je len pocit, to je čistý fakt. Pracujte s ním, keď budete najbližšie preklikávať e-shopy alebo nabehnete na výpredajové akcie. Podrobte analýze každý tovar, na ktorý siahnete. Pýtajte sa, či ho skutočne potrebujete. Či ho nemáte v podobnej verzii už doma. Či ste ho len prednedávnom nevytriedili a neposunuli ďalej. A prečo ho vlastne chcete. Alebo sa na to jednoducho len vyspite, to veľakrát pomôže.

Mimochodom, túto časť, kedy sa dostaneme k dôvodu kúpy, milujem. Ale iba v prípade úplnej úprimnosti voči sebe samým. Všimla som si totiž, že veľa nákupov oblečenia, elektroniky, doplnkov, obuvi je z kategórie „nepotrebujem, ale páči sa mi to“. Mnohé nákupy sú zas o prezentovaní samých seba. Že si potrpíme na tovar, ktorým ostatným ukážeme, kto sme. Dosaďte si tam čokoľvek, o čom trochu tušíte, že nie je skutočnou potrebou v zmysle „túto vec naozaj potrebujem, lebo…“. Odpovedzte si úprimne, či sa nejedná niekde hlboko o potrebu potvrdiť si, kto sme. Ukázať, čo si môžeme dovoliť. Demonštrovať na tej materiálnej úrovni našu prestíž, príslušnosť k spoločenskej vrstve alebo kvalitu života, ktorú nepopierateľne vidno a je závideniahodná.

A tak sa zas dostávame k potrebe uznania vlastnej hodnoty. Úplne na rovinu povedané – svoju hodnotu často vnímame cez náš imidž. A imidž je veľakrát práve o potrebe ohúriť, vzbudiť obdiv či až závisť. Alebo len veľmi jednoznačne iným ukázať, ako nás majú vnímať, kam zaradiť. Zrelí jedinci ale vedia, že osobný imidž je o inom. Je okrem iného o podčiarknutí svojej osobnosti. Ale o tom zas inokedy.

Ak sme teda naozaj úprimní v otázke „prečo túto vec potrebujem?“, získame o sebe celkom slušné dáta, s ktorými sa oplatí pracovať. Možno dospejeme do štádia, kedy si budeme chcieť spraviť kvalitnú inventúru svojich postojov a presvedčení. Možno nás niektoré zistenia o nás prekvapia. Buďme k sebe ale láskaví. Uvedomenie je jeden z prvých krokov, ktorým sa naše životy môžu posunúť na kvalitatívne vyššiu úroveň. Tá nezaťaží naše peňaženky, skrine, ba dokonca ani planétu. Presne v tomto zlomovom momente sa môžeme začať venovať otázke „KTO SOM?“ a „KÝM chcem byť?“ Alebo sa motať okolo témy ozajstného šťastia – čo ho do života prináša a čo vlastne vôbec nie… Áno, toto všetko nám môže priniesť minimalizmus.

Zdroj: www.pixabay.com

A v tomto je presne spomínaný rozmer slobody. Sloboda v zmysle, že nemusíme veci mať, aby sme potvrdzovali iným či sebe svoju hodnotu. Že neklesneme v očiach iných alebo svojich, ak si dovolíme nekupovať, nemať. Že nie sme otrokmi výpredajov, newslettrov, trendov. Že si z nákupov nerobíme emočnú náplasť. Že si nekupujeme pocit šťastia, ktorý ale býva krátkodobý a tak nakupujeme znovu…Že si všetky tie veci jednoducho NEMUSÍME kúpiť*. Že sme premýšľajúce ľudské bytosti, ktoré vidia oveľa ďalej než len za vlastný nos. Ktoré chápu, ako je na svete všetko prepojené. Že každý náš čin vplýva na celé naše okolie, na celý svet. A ak túto analýzu robíme vedome, úprimne, veľmi prirodzene si pomenujeme svoje hodnoty. Alebo si ich len pripomenieme a ujasníme, do akej miery ich žijeme. Naozaj žijeme, nielen hlásame do sveta. *(Ak sa vám zdá, že nakupovať musíte, že ide o niečo, čo už ťažko ovládate, pouvažujte, či nejde o závislosť. So závislosťou si najlepšie poradíte pod vedením skúseného odborníka – psychológa, psychoterapeuta, kouča).

Veci nemusíme vlastniť len preto, aby sme potvrdzovali iným či sebe svoju hodnotu.

A na konci tohto všetkého z nás budú ľudia, ktorí premýšľajú a plánujú. V rôznych oblastiach života. Ktorí nie sú otrokmi nekonečných a nezmyselných rozhodovaní. Jedným z veľmi jednoznačných dôkazov bude napríklad množstvo jedla v chladničke. Osobne som milovala ten pocit mať plnú chladničku. Veľavravný príklad ukážky „štandardu“, aký sa mi páčil. Štandardu, ktorý bol ale úplne zbytočným nadštandardom. Nie… Úprimne, bol totálnym plytvaním. Dnes už to nerobím. A mám to podobne vo všeličom. Mám aj osobné výzvy – napríklad digitálny minimalizmus, kapsulový šatník alebo minimalizmus vo vzťahoch. Stále je a bude čo zlepšovať.

Nechajte sa inšpirovať a sami sa stanete inšpiráciou. Získate viac priestoru, času, slobody, peňazí, ktoré môžete investovať napríklad do činností, ktoré vás naozaj tešia. Získate vhľad do svojich hodnôt a nádhernú príležitosť ich žiť. Stanete sa prirodzeným ochrancom prírody a planéty. Zbavíte sa zbytočného stresu a rozptýlení. Toto všetko sú ohromné zisky, s ešte jednou, veľmi peknou pridanou hodnotou – rozvoj našej vlastnej tvorivosti. To všetko ja vidím v minimalizme… Tak, čím začnete? ☺